PIÑA

 Propiedades

 Beneficioso para problemas digestivos, fiebres y afecciones de garganta. 
 Un excelente protector para el corazón. 
 Consumir idealmente con la fruta muy madura o en zumo
 Información nutricional

Ración: 2 rodajas (110 g)

Calorías: 60 (Calorías procedentes de materia grasa: 0)

 Grasa: 0 g 
 Colesterol: 0 mg 
 Sodio: 10 mg 
 Carbohidratos: 16 g 
 Fibra: 1 g 
 Azúcares: 13 g 
 Proteínas: 1 g
 
En Hawai toman piña como remedio contra los problemas digestivos. Ahora sabemos que esta fruta contiene una enzima, la bromelaina, que puede digerir varias veces su peso en proteínas en cuestión de minutos ayudando de esta forma al cuerpo en el proceso digestivo. El zumo de piña es un excelente remedio contra las afecciones de la garganta y solía ser utilizado como remedio contra la difteria, en base a las propiedades antibióticas y antiinflamatorias de algunos de sus componentes.